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如果您忘记了微信密码并且发现验证码频繁被盗，这可能是您的账户安全受到了威胁。在这种情况下，建议您立即采取以下步骤来保护您的账户和个人信息。
1、立即修改密码：尝试使用微信密码找回功能或通过绑定的手机号或邮箱来重置密码，确保新密码足够复杂，避免使用简单的数字组合或生日等容易猜测的密码。
2、开启双重验证：在微信账户设置中开启双重验证功能，增加账户的安全性，这样即使您的密码被盗，也需要额外的验证信息才能登录您的账户。
3、检查绑定的手机和邮箱：确认绑定的手机和邮箱是否仍然属于您本人使用，如果有异常，请及时更换绑定信息。
4、检查登录记录：查看微信的登录记录，确认是否有异常登录情况，如果发现异常登录情况，请立即下线并调查原因。
5、报警处理：如果您的账户已经被盗用并涉及到您的个人信息和财产安全，请及时向公安机关报案处理。
为了避免账户被盗用，建议您注意以下几点：
1、不要随意泄露个人信息和账户信息，避免被不法分子利用。
2、不要使用不安全的网络连接，特别是在公共场所使用公共WiFi时，要注意保护个人信息和账户安全。
3、谨慎处理微信好友请求和陌生人的消息，避免受到诈骗或恶意攻击。
保护微信账户安全是非常重要的，如果您发现任何异常情况，请立即采取措施保护自己的账户和个人信息。